Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
978 kkal
|
Lemak: 40,14g | Prot: 25,64g | Karb: 136,11g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Gula. Makan Siang: Kerupuk Udang, Pisang Goreng, Sayur Asem, Perkedel Jagung. Makan Malam: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging, Mangga. Camilan/Lainnya: Mie, Bubur Manado. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keizia Elizabeth
|