Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
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100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
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1592 kkal
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Lemak: 103,94g | Prot: 62,26g | Karb: 112,91g.
Makan Pagi: REWE Feine Welt Vanilleschote , Mangos, Bio Magerquark , Kaffee mit Milch. Makan Siang: Teekanne Südafrikanischer Rotbusch , Bürger Schupfnudeln, Parmesan (Gerieben), Mischgemüse, Taifun Tofu Rosso. Makan Malam: Bio Planete Arganöl Geröstet, Pinienkerne, Avocado, Gemischte Blattsalate. Camilan/Lainnya: Vivani Feine Bitter 99% Cacao, Apfelpfannkuchen. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Da passiert ne Woche lang nix und dann... schwups!
14 Nov 17 oleh anggota: maline75
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Ist doch toll! Sehr gut. Kann gern so weiter gehen, oder ;-). Schönen Tag dir.
14 Nov 17 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan maline75
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