Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2017
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
2210 kkal
|
Lemak: 134,24g | Prot: 72,66g | Karb: 174,57g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Молочная Сказка Сыр Горный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком. Makan Siang: Молния Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Семечки. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Коньяк, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб 8 Злаков, Торт черемуховый. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
|