|
Comecei o desafio do ovo!
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2017:
|
726 kkal
|
Lemak: 48,29g | Prot: 52,76g | Karb: 18,77g.
Makan Pagi: Instant Coffee (made from Powdered), Boiled Egg. Makan Siang: Lettuce, Boiled Egg, Boiled Egg. Makan Malam: Processed Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Camilan/Lainnya: Boiled Egg. lagi...
|
|
1491 kkal
|
Latihan:
Squats - 2 menit, Latihan Perut - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BrunaSebastiany
|