Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
1398 kkal
|
Lemak: 35,98g | Prot: 91,72g | Karb: 178,99g.
Makan Pagi: Mela, Karisma Ginseng & Caffè, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Land Pathos Yogurt Colato Greco. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Arrosto di Tacchino, Curcuma, Eurospin Riso Basmati . Makan Malam: Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso , Eurospin Ritagli di Salmone Affumicato, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simo668
|