Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 45,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
452 kkal
|
Lemak: 20,05g | Prot: 33,28g | Karb: 39,00g.
Makan Pagi: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Makan Siang: Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Makan Malam: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Camilan/Lainnya: Aquafina Water (16.9 oz). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Cook RN
|