|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
799 kkal
|
Lemak: 25,46g | Prot: 109,01g | Karb: 29,31g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Хек Отварной. Makan Malam: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Соусе Терияки. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
 Komentar
Какая курочка 😍дайте рецепт
13 Nov 17 oleh anggota: Rafinha12
|
Филе куриной грудки немного обжариваем ( можно на оливковом масле или без масла ) , когда кусочки становятся беленькие , немного соуса Терияки и тушить ещё минут 3-5 👍Сверху посыпаем кунжутом любым ) по желанию ) у меня только чёрный был 😉
13 Nov 17 oleh anggota: ксюшксюш
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ксюшксюш
|