Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
1626 kkal
|
Lemak: 118,03g | Prot: 76,13g | Karb: 67,68g.
Makan Pagi: Coco Seco, Pururuca, Qualitá Nozes sem Casca, Café com Leite Integral. Makan Siang: Linea Sucralose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Atum em Água (Enlatado). Makan Malam: Coco Seco, Ovo, Linea Sucralose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite. Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete de Creme, Panqueca de Carne Moída, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novanati
|