Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
1808 kkal
|
Lemak: 32,75g | Prot: 157,80g | Karb: 224,10g.
Makan Pagi: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cerealvit Fiocchi d'avena, Fage Total 0%, Banana, Uvetta d'oro (senza Semi). Makan Siang: Fage Total 0% con Mela Mirtillo Rosso, Arance, Orogel Fogliotto, Salmone, Pasta Integrale Secca. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Wasa Original, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Camilan/Lainnya: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Miele, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luchinooo11
|