Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
872 kkal
|
Lemak: 27,23g | Prot: 71,46g | Karb: 80,64g.
Makan Pagi: Злагода Сыр Адыгейский, Смачна Кашка Овсянка. Makan Siang: Соу Классик Соевый Соус, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Куриное Филе Вареное, Желтая Зимняя Тыква, Злагода Сыр Адыгейский. Makan Malam: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Словяночка Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Верес Кукуруза Консервированная, Соу Классик Соевый Соус. Camilan/Lainnya: Семена Льна. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emelianiva
|