Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
1119 kkal
|
Lemak: 31,27g | Prot: 84,53g | Karb: 125,57g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Makan Siang: Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Рис Вареный, Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Цикорий с Молоком, Приготовленная Тыква, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenkaChu
|