|
После завтрака. С сегодняшнего дня на пп.
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
1253 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 42,83g | Karb: 131,24g.
Makan Pagi: Чай, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Чай с Лимоном, Макароны Отварные, Усольский Свинокомплекс Фрикадельки. Makan Malam: Сахар, Чай, Мандарины, Макароны Отварные, Усольский Свинокомплекс Фрикадельки. Camilan/Lainnya: Чай, Яблоки Белый Налив. lagi...
|
|
2119 kkal
|
Latihan:
Belanja - 10 menit, Fitness (Workout) - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|