Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
2200 kkal
|
Lemak: 79,99g | Prot: 51,23g | Karb: 329,56g.
Makan Pagi: Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Flax USA Flaxmilk Vanilla, Skippy Creamy Peanut Butter, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Dreyer's Grand Ice Cream - Butter Pecan, Dobos Torte Cake (Non-Chocolate Layer Cake with Chocolate Filling and Icing). Makan Malam: Syrup, Plain French Toast. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 247405
|