Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
909 kkal
|
Lemak: 33,36g | Prot: 58,19g | Karb: 99,40g.
Makan Pagi: Nestlé Meritene, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, S•Line (Condis) Mermelada S•Line (Condis), Manzana Verde, Tomate Verde. Makan Siang: Rollito de Verduras Primavera, Patatas Fritas, Hacendado Patatas Bravas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Camós Croquetas de Bacalao, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Makan Malam: Manzana Verde, Nestlé Meritene. Camilan/Lainnya: Frutos Mezclados Secos Tostados. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sheilarc27333
|