Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
139,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 35,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
2118 kkal
|
Lemak: 92,76g | Prot: 85,78g | Karb: 236,41g.
Makan Pagi: Fried Egg, American Cheese, Great Value Sausage Patty, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Granulated Sugar, Oatmeal, Sun-Maid Zante Currants, Cheese Danish Pastry. Makan Siang: Deli Sliced Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mayonnaise, Cheddar Cheese, Tanimura & Antle Iceberg Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Camilan/Lainnya: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andyw
|