|
10:00 Uhr Frühstück!
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
1767 kkal
|
Lemak: 77,46g | Prot: 84,42g | Karb: 188,69g.
Makan Pagi: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Blaubeeren, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Alnatura Datteln Entsteint, Gemischte Nüsse, Birnen, Pflaumen, Leinsamen, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Edeka Kirschtomaten, Rapso 100% Reines Rapsöl, Ei, Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Kartoffeln, Kohlrabi. Makan Malam: Sardinen in Öl (Konserviert), Chiabrot. Camilan/Lainnya: Chiquita Banane, Gut & Günstig Mandeln Natural, Edeka Double Chocolate Cookies, Gut & Günstig Magerquark. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1Thesi
|