Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
707 kkal
|
Lemak: 21,91g | Prot: 87,37g | Karb: 42,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помело, Сыр Камамбер, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Valio Творог 0,1% Мягкий. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Капуста Квашенная, 8 Овощей ( 4 Сезона ), Кура с Брынзой , Помидорами и Грибами. Makan Malam: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daromira
|