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Dia de hoje completo 😁⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ PA: o clássico ovos com bacon 🍳☕️ Almoço: "Résté dontê" (sobras do jantar 😂😂) Lanche: Panini de espinafres recheado com presunto e mozzarella Jantar: almôndegas caseiras com zoodlles 👌🏼👌🏼👌🏼 #dia6 #atkins #lowcarb
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
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1466 kkal
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Lemak: 89,08g | Prot: 134,46g | Karb: 30,06g.
Makan Pagi: Ovo, Recheio Mozzarella 1Kg Fatiada, Tomates Cereja, Bacon. Makan Siang: Juliana, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Maionese. Makan Malam: Carne de Vaca Picada, Azeite, Tomates, Queijo Parmesão Ralado Seco, Courgette. Camilan/Lainnya: Espinafre Bébe, Prosciutto, Recheio Mozzarella 1Kg Fatiada, Ovo. lagi...
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Sejarah Berat Badan beegirl.13
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