2lbs off really want to get that last 2lbs off.... half way to target. Gona hit the gym and drink 2ltrs of water dailt this week :)
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 15,39g | Prot: 54,88g | Karb: 90,96g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, oat so simple indulgent white chocolate & rasberry porriage. Makan Siang: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Mayonnaise (Low Calorie), Tuna in Water (Canned), eggs, cucumber, tomatoes. Makan Malam: the pink chill california zinfandel rose. Camilan/Lainnya: 1% milk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie 1970
|