Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 50,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
1359 kkal
|
Lemak: 47,04g | Prot: 131,52g | Karb: 103,51g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яичный Белок, Сырники с Изюмом и Кокосовой Стружкой (Мои), Окское Яйцо Отборное. Makan Siang: Партия Еды Говядина по Деревенскому Рецепту с Гречкой и Тыквой. Makan Malam: Партия Еды Сливочное Рагу со Свининой и Цукини. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naamah83
|