Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
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76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
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938 kkal
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Lemak: 38,26g | Prot: 65,81g | Karb: 82,53g.
Makan Pagi: REWE Leberwurst, Weizenbrötchen, Du darfst Die Leichte mit Joghurt. Makan Siang: Aldi Laugenstange mit Käse. Makan Malam: REWE Zaziki, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
200g unter Zielgewicht 👍☺
11 Nov 17 oleh anggota: Ritamine
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Ja,Habe heute aber nicht ganz streng drauf geachtet.Morgen bestimmt wieder 200g mehr🤣Schönes Wochenende
11 Nov 17 oleh anggota: wienerprater
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Sejarah Berat Badan wienerprater
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