Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2017
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
1494 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 65,99g | Karb: 188,54g.
Makan Pagi: Чай с Молоком и Сахаром, Икра Красная, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Лепешка, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Мёд, Лепешка, Тушеные Бобы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tussya_zs
|