Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
1358 kkal
|
Lemak: 108,27g | Prot: 75,88g | Karb: 21,65g.
Makan Siang: Butter, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg (Whole), Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu). Makan Malam: Kroger Sweet Italian Sausage, Lard, Egg (Whole). Camilan/Lainnya: Cashew Nuts, Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|