Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
493 kkal
|
Lemak: 20,95g | Prot: 49,60g | Karb: 29,01g.
Makan Pagi: Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Makan Siang: Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas). Makan Malam: Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado), Dole Lechuga Escarola. Camilan/Lainnya: Agua, Halls Dulce. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matilda_who
|