Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
1641 kkal
|
Lemak: 60,32g | Prot: 99,24g | Karb: 166,34g.
Makan Pagi: Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Nescau Nescau com Leite, Copra Óleo de Côco, Ovo. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Makan Malam: Charuto de Repolho, Peixe Cação, Vazio. Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Bolo Nega Maluca. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camillalages rodrigues
|