Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2017
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2017:
|
1024 kkal
|
Lemak: 74,55g | Prot: 75,85g | Karb: 13,07g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Sadia Linguiça Fininha. Camilan/Lainnya: Cashews Royale Castanha de Caju. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jogallafrio
|