Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1260 kkal
|
Lemak: 94,77g | Prot: 75,88g | Karb: 27,70g.
Makan Pagi: Tea with Milk and Sugar, Baby Spinach, Silk Pure Almond Milk - Original, Johnsonville Hot Italian Sausage. Makan Siang: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Boiled Egg. Makan Malam: Sonic Ranch Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Almonds , Utz BBQ Flavored Pork Rinds. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Subash Chandran
|