Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
625 kkal
|
Lemak: 51,04g | Prot: 36,44g | Karb: 7,24g.
Makan Malam: Sabor da Terra Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Salaminho, Cebolas, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thiagochianca
|