Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
741 kkal
|
Lemak: 30,19g | Prot: 56,53g | Karb: 64,31g.
Makan Pagi: Наш Кефир, Творог 5%, Семена Льна. Makan Siang: Кефир 2,5%, Соевый Соус (Сею), Жменька Хлебцы Рисовые, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Семена Льна, Мёд, Повна Чаша Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Гранат, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emelianiva
|