Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
974 kkal
|
Lemak: 36,84g | Prot: 50,89g | Karb: 100,97g.
Makan Pagi: M&M's Драже с Арахисом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза, Бондюэль Зелёный Горошек, Кофе с Молоком, M&M's Драже с Арахисом. Makan Malam: Творог 9%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1318 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 45 menit, Istirahat - 18 jam dan 15 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna bagenova
|