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Meu maridão me preparou um jantar maravilhoso, guisado com abobrinha e pimentão e hambúrguer caseiro!
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
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839 kkal
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Lemak: 53,49g | Prot: 63,06g | Karb: 30,88g.
Makan Siang: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Rúcula, Aurora Linguiça Calabresa. Makan Malam: Morangos, Alface de Folha Verde, Água com Limão, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Spoleto Abobrinha Cozida, Hambúrguer Caseiro. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
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