Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
968 kkal
|
Lemak: 29,40g | Prot: 33,54g | Karb: 140,29g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Makan Malam: Polenta (Cozido). Camilan/Lainnya: Queijo Branco, Ibituruna Vitamina de Frutas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jogallafrio
|