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Infektanflug erfolgreich abgewehrt :-). Aber Montag wohl zu viel geschlafen. Habe die letzte Nacht dafür kaum schlafen können. Dennoch einen fröhlichen guten Morgen an alle.
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
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1041 kkal
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Lemak: 42,78g | Prot: 36,79g | Karb: 123,76g.
Makan Pagi: Switzerland Le Gruyère, BioBio Roggenvollkornbrot, kakaonib, natreen apf, Dinkelmehl, Banane, walnuss, Ei. Makan Siang: Ja! Kokosraspeln, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Heidelbeeren. Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
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1943 kkal
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Latihan:
Istirahat - 11 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
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 Komentar
Schönen guten Morgen! 😃 🍀
08 Nov 17 oleh anggota: Everlost
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Klasse mit dem Infekt, schlaf wird ja eh überbewertet.
08 Nov 17 oleh anggota: marcothebrain
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Klasse ohne dem Infekt :-D
08 Nov 17 oleh anggota: Cocktailnase
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Logisch! Mit ohne is besserer!
08 Nov 17 oleh anggota: marcothebrain
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Sejarah Berat Badan Cocktailnase
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