|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
933 kkal
|
Lemak: 31,20g | Prot: 57,71g | Karb: 110,26g.
Makan Pagi: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sayur Asem, White Rice. Makan Siang: Pepaya, Blewah Melon, Nanas (Padat dan Cair, Air Kemasan, Kalengan), Sawi Dimasak (dari Segar), Blewah Melon, Pepaya, Nanas (Padat dan Cair, Air Kemasan, Kalengan), Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Blewah Melon, Semangka, Udang Kukus atau Rebus, Cap Cay Kuah, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Camilan/Lainnya: Fried Tofu. lagi...
|
|
 Komentar
08 Nov 17 oleh anggota: era5
|
08 Nov 17 oleh anggota: susanti26
|
itu sawinya dibayakin, trus mie nya ga dimakan
08 Nov 17 oleh anggota: bundanara
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bundanara
|