Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
3520 kkal
|
Lemak: 79,50g | Prot: 191,13g | Karb: 496,99g.
Makan Pagi: Alpro Lait Amande Coco, U Miel de Fleurs, Whey Protéine, Quaker Flocons d'avoine, Citron. Makan Siang: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Auchan Riz Basmati, Poivre Noir, Cannelle. Makan Malam: d'Aucy Petits Pois et Carottes, Bjorg Galettes de Maïs, Herta Knacki Poulet. Camilan/Lainnya: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Myprotein BCAA, Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Amandes, Auchan Fromage Blanc 0%, Clémentines, Whey Protéine, Café, Banane. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pivertvert
|