Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
905 kkal
|
Lemak: 10,28g | Prot: 65,95g | Karb: 130,38g.
Makan Pagi: White Bread, Woolworths Durban Chicken Curry. Makan Siang: Green String Beans, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Camilan/Lainnya: Woolworths Tin Roof Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaistad
|