Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
2001 kkal
|
Lemak: 73,35g | Prot: 91,97g | Karb: 190,05g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Tomaten, Frischkäse, Bagel. Makan Siang: Aldi Brezel, Glühwein, Schokokekse. Makan Malam: Trader Joe's Röstzwiebeln, Espresso, Krombacher Pils (Flasche), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Rumpsteak (250g). Camilan/Lainnya: Pircher Williams Schnaps. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maline75
|