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So eine Woche Zeit bis zur nächsten Geburtstagsfeier. Da bestimme dann ich was es zu essen gibt. Meine kleine wird 10. Aber bis dahin will ich schon noch was an Gewicht verlieren!
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70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 November 2017:
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1108 kkal
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Lemak: 28,16g | Prot: 39,01g | Karb: 151,38g.
Makan Pagi: Birnen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Marmelade, Bauernbrot. Makan Siang: Clementinen, Orangen, Pommes Frites. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Camilan/Lainnya: Lidl Frucht-Glühwein Heidelbeere, Leibniz Party Fun. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das ist doch ein gutes Ziel!
06 Nov 17 oleh anggota: MissRocky
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Bei mir geht's ab Ende Monat Schlag auf Schlag mit Geburtstage, 5 Stück von Ende November bis Weihnachten und Samstag Markttag hier und Sonntag Pizzeria Einladung dazu. :-)
06 Nov 17 oleh anggota: marcothebrain
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hey Marco das stemmst du locker lach
06 Nov 17 oleh anggota: Gemella2005
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Ja klar, hab noch viel Luft nach oben.
07 Nov 17 oleh anggota: marcothebrain
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solche Geburtstagsmarathone habe ich auch. und dann kommt Weihnachten mit vielen Feiern. Da wirds dann eng.😩
07 Nov 17 oleh anggota: schnorra
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Bei uns haben fast alle im Januar. 11 Geburtstage zwischen 5. und 27.1. Das ist echt übel...
07 Nov 17 oleh anggota: CT246
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CT, das ist dann aber auch eine Challenge für sich so gleich nach Weihnachten...
07 Nov 17 oleh anggota: Viviace
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Sejarah Berat Badan gabili147
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