Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
3178 kkal
|
Lemak: 113,33g | Prot: 227,87g | Karb: 323,98g.
Makan Pagi: Huevo, Chilaquiles. Makan Siang: Longaniza, Patatas Cocidas, Arroz a la Mexicana, Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Makan Malam: Bolillo, Frijoles Negros, Fresas, Chambarete, Alpura Leche Light, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Camote. Camilan/Lainnya: Kellogg's Choco Krispis, Danone Vitalinea Estilo Griego Durazno, El Globo Pan de Muerto. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|