Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
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106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
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2381 kkal
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Lemak: 78,42g | Prot: 133,07g | Karb: 278,93g.
Makan Pagi: Alnatura Ahornsirup Grad A, Milch 1,5%, DM Bio Basis Frühstücksbrei, Banane. Makan Siang: REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln ohne Salz, Schwartau Samt Pflaume, REWE Beste Wahl Magerquark, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Aldi Fraicho, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Arla Kaergarden Ungesalzen, Goldähren Volles Korn Hell. Makan Malam: Gletscherkrone Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Farmer Studentenfutter Classic, Sunsweet Trockenpflaumen, Lidl Kaki, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Rapsöl, Aubergine, Möhren, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: REWE Bio Krokant Snack Sesam, Alnatura Banane Mandel Riegel. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
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