Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
1225 kkal
|
Lemak: 87,90g | Prot: 51,23g | Karb: 61,47g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Prov Chips Provolone Desidratado. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Qualitá Tomate Cereja, Spoleto Champignon em Conserva, Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Ovo Cozido. Makan Malam: Haribol Cajuzinho Diet, Day Day't Mandioca Chips. Camilan/Lainnya: Holy Nuts Chips de Coco, Holy Nuts Chips de Coco, Batavo Iogurte Natural Integral, Queijo Provolone, Queijo Gouda ou Edam, Café Brasileiro Café, Polenguinho Polenguinho Light, Café Brasileiro Café. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|