Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
1170 kkal
|
Lemak: 20,62g | Prot: 66,75g | Karb: 176,12g.
Makan Pagi: Maribel Abrikozen Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. Makan Siang: AH Knakworst, AH Roomkaas Light met Knoflook, AH Achterham, De Zaanse Hoeve Belegen 30+ Kaas, AH Zoetzure Augurken Schijven, AH Bruine Pistolets, Oliehoorn Currysaus. Makan Malam: Oliehoorn Currysaus, Vitasia Mango Slices in Light Syrup, AH Kipfilethaasjes, Saladinettes Mini Krieltjes, Knorr Chicken Tonight Zoetzuur, Broccoli. Camilan/Lainnya: AH Luchtig Geslagen Room, AH Rode Pitloze Druiven, Dr. Oetker Custard, Lay's Oven Baked Mediterranean Herbs, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendriet1988
|