Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2017
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
1542 kkal
|
Lemak: 80,11g | Prot: 47,12g | Karb: 159,42g.
Makan Pagi: Käse, Schinken (Extra mager), Butter, Banane. Makan Siang: Gut & Günstig Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Jacoby Granatapfelsaft, Knabsi Königliche Nussmischung, Mohnkuchen, Butterkuchen. lagi...
|
|
2608 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Membersihkan - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|