Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2017
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
940 kkal
|
Lemak: 32,04g | Prot: 53,96g | Karb: 106,70g.
Makan Pagi: De Marchi Polpa de Frutas Vermelhas, Quaker Aveia em Flocos, Shefa Leite Desnatado. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Refogada, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: The Fifties Pão de Hambúrguer. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deiasarada
|