Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2017
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
3485 kkal
|
Lemak: 105,68g | Prot: 108,00g | Karb: 522,90g.
Makan Pagi: Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast, Banane. Makan Siang: Thoks Mohnkuchen, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Vita D'or Rapsöl, Glasnudeln (Gekocht). Makan Malam: Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett, K-Classic Jagdwurst, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Käseaufschnitt, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Rollmops, REWE Bäcker Brötchen. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Apfel, rewe vollkorntoast, lätta, aprikosenkonfitüre. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|