Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2017
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2017:
|
826 kkal
|
Lemak: 44,13g | Prot: 46,93g | Karb: 61,58g.
Makan Pagi: Queijo Provolone, Nespresso Café, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Recheio de Espinafre com Ricota. Makan Malam: Guacamole, Prov Chips Provolone Desidratado. Camilan/Lainnya: Café Expresso, Los Paleteros Picolé Iogurte com Amora, Sorvete Itália Picolé de Manga, Seletti Batata Rústica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrgueres Vegetarianos, Café Brasileiro Café. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|