|
in progress.... Ingwer-Möhren Suppe
Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
|
1674 kkal
|
Lemak: 68,84g | Prot: 162,95g | Karb: 96,03g.
Makan Pagi: Bio Chia Samen, Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Diet Whey. Makan Siang: ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Casa Morando Antipasti Creme Getrocknete Tomate, Steinecke Steineckchen, American Style Pastrami, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Makan Malam: Sea Gold White Tiger Garnelen, Kokosmilch, Ingwer, Karotten. lagi...
|
|
2316 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
dazu White-tiger Shrimps SATT 🤗
02 Nov 17 oleh anggota: Magic-Mike
|
Aufpassen mit dem Stab 🙈 ich geh schonmal in Deckung 😂
02 Nov 17 oleh anggota: Ritamine
|
02 Nov 17 oleh anggota: Magic-Mike
|
02 Nov 17 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
@ Rita: Splish, Splash, I was taking a bath... 😂
02 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
@Luise ... 🛀🚿das färbt ja alles so 😝
Bin letzthin der Kürbis-Möhren-Orangen-Ingwersuppe mit dem Stampfer zuleibe gerückt, weil ich Angst vor dem Pürierstab hatte 🙈
02 Nov 17 oleh anggota: Ritamine
|
Oh ja, in der Küche sieht es in der Tat manchmal aus wie nach einem Scharmützel... 😆
02 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magic-Mike
|