Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2017
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
|
1407 kkal
|
Lemak: 76,58g | Prot: 73,73g | Karb: 105,36g.
Makan Pagi: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Member's Mark Cacahuates Mezcla Salada, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Leche de Almendras, Verde Valle Coco Rallado, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Manzana Golden, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Makan Siang: Aceite Vegetal de Canola, Carne Asada, Philadelphia Queso Crema, Camarones, Arroz Blanco. Makan Malam: Huevo Revuelto, Tia Lencha Machaca. Camilan/Lainnya: Pistachos, Bimbo Natura con Cacahuate y Avena. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan granito de arena
|