Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2012
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 54,52g | Prot: 87,22g | Karb: 135,61g.
Makan Pagi: great value vanilla yogurt, Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers. Makan Siang: olive oil, green pepper, chicken breast. Makan Malam: sunflower seeds, chicken noodle soup. Camilan/Lainnya: olive oil italian dressing , cucumber. lagi...
|
|
2782 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 27 menit, Lari - 10 km/jam - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|