Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2017
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2017:
|
853 kkal
|
Lemak: 52,87g | Prot: 27,44g | Karb: 65,61g.
Makan Pagi: Queijo Gouda ou Edam, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nespresso Café. Makan Siang: Goiaba, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Spoleto Tomate Seco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Salada de Couve e Cenoura, Beterrabas, Repolho Verde Cozido, Alface Americana. Camilan/Lainnya: Dafruta Suco de Goiaba, Bolo de Banana, Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Café Expresso, Tirolez Queijo Emental. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|